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什么是足内翻？如何判断是不是足内翻？

足内翻：是一种发育性畸形，跟舟关节呈半脱位状态，使足固定于一种内收、旋后内翻姿势。初生---一侧或双侧足跟较小，前足内收、内翻、足内侧皮纹增多、足外侧和背侧拉紧变薄，足跟不能放平如马蹄状，这就是先天马蹄内翻足畸形。

足内翻可以发生在单足或双足，表现为足部内翻、僵硬，不能回到正常的位置。足内翻会使踝关节受力增加，同时力的传导失衡，会影响到膝关节、髋关节、骶髂关节、---关节等。判断---是不是足内翻：

★ 新生儿期

新生儿在出生后，如果足部单侧或者双侧出现不同程度的畸形，比如足部呈踝关节跖屈位，内翻、内收畸形。

★ ---学步期

---在---学会走路的时候，宁夏回族自治儿童足脊健康，若用前足或足外侧缘着地行走，那就是足内翻的前兆。

★ 观察鞋底的磨损情况

观察鞋底的磨损情况，如果外侧磨损较内侧---，说明走路的是外侧着力过多，不有效发挥足弓和脚掌的缓冲作用，会对足部及腿部带来压力，造成损伤。

比较常见儿童足部问题

需要注意，0-4岁的孩子足部会被肉肉包裹，儿童足脊健康智能化定制，形成假性扁平现象，所以家长们无需过于---这个阶段的孩子无足弓或足弓浅的情况。当然这并不代表可以忽视，尚处于逐渐形成阶段的足弓，可能对孩子的日常活动带来不适，比如走远路、运动容易喊脚累，这会消减孩子的运动意愿，无形中影响包括足部在内的身体发育。

除此之外，x型腿和o型腿在儿童时期也较为常见。x型腿的孩子双脚并排时，膝部出现重叠过多;而o型腿孩子双脚并排时双膝间空间过多。这两种情况都容易导致膝关节受损等长远影响。

生理性的足外翻、---、x型腿、o型腿，可以通过------姿势、科学穿鞋、做护足运动等---，并随着孩子年龄的增长而逐渐消失。