避免---发生
1岁到2岁的儿童：要鼓励多赤脚走路、多做脚部的运动、穿鞋的时间要尽量减少。
2岁以上的儿童：要多在草地、沙地---活动，以锻炼脚部的肌肉、韧带力量，多做跑、跳的动作如跳绳、跳远、跳房子、跳橡皮筋的游戏。
选择合适的儿童鞋
1、 鞋的选择
选鞋的标准和选其他衣服一样。鞋要能够保护脚不---，保暖，足弓塌陷矫形鞋垫定制，外观漂亮。好的鞋应尽可能不影响脚的功能，有如赤脚状态。儿童需要高帮鞋，可以---地保护脚，也要大小合适，但不太需要其支撑。应不易滑倒，也不---足趾。鞋不要太大，鞋底不要太滑或者太涩，否则，---足矫形鞋垫定制，容易滑倒。
2、对儿童有益的改良鞋
减震鞋有利于减少青少年的用脚过度综合征。有些改良的鞋是有用的。不是追求其矫正功能，而是---功能和增加舒适性。如果下肢长度差超过2.5cm，穿垫高鞋是有益的。鞋底载荷均匀分配符合力学要求。
矫形鞋垫依生物力学原理，以正常人的常模制造的﹝也就是依据正常的人体力学结构制造﹞，设定5°的脚跟内翻角度以提升至力与行走的角度，42°矢形倾斜使平衡与协调结合骨的支撑与稳定。定制鞋垫，对足部保健，增加步行时间、运动能量有---的效果。在设计中结合了的角度和曲线，的双密度系统为---提供了支撑和舒适度的双重益处。
平足可以是先天遗传的，也可以是后天产生的，不过大部分儿童及青少年平足是先天的。儿童的足弓常常在4~6岁形成，其中部分人可能延续至---，形成---平足，其他成年人的平足则会由其他因素继发导致足弓塌陷造成，内外翻足矫形鞋垫定制，我们将有---的成年人继发性称为---获得性平足症。
儿童的足弓形成时间
新生儿的双脚因脂肪肥厚，足弓几乎都靠足底的肌肉韧带拉起来。肌肉韧带力量的形成因人而异，一般在小学时期，宁夏回族自治矫形鞋垫定制，肌肉韧带的力量渐渐增强到有明显的足弓形成，以下是一组重要数据充分表明这件事：97%的小孩在1岁半时还是，到了小学低年级有50%是，到了小学高年级时只剩下20%以下是，一般---则是15-20%有。
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